Ein herzliches und praxisnahes Gespräch mit Jasmin, die von Portugal aus ihre Onlinepraxis aufgebaut hat und mit ihren Onlinekursen und Einzelsitzungen Menschen auf der ganzen Welt hilft, Burnout vorzubeugen und nach dem Burnout wieder aufzustehen und ein gutes und glückliches Leben zu führen.
Klick auf die Themen, die dich besonders interessieren:
[00:00] Was beschäftigt dich gerade, Jasmin?
[10:57] Anzeichen von Bunrout, so war es bei Natalia
[13:30] Über Stress-Test [14:00] Stichwort: Rückzug
[17:00] Über Veränderungen und Tiny Habits
[19:00] Tiny Habits von Natalia
[21:00] Das Ritual, das glücklich macht
[23:40] Was kann ich DAGEGEN tun? Keine gute Frage, sagt Jasmin und hat einen anderen Vorschlag
[27:06] Success Stories von Jasmins Kund*innen
[32:00] EMDR – was ist das?
[36:50] Erste Hilfe, wenn du am Ausbrennen bist
***
Jasmin Lotter Ressourcen für 0,- Euro:
beispielsweise Endlich Ruhe im Kopf – Schluss mit „Grübelkeit“ – Challenge https://www.happiemotion.de/0eu-angebote/
Newsletter: Slowletter – sehr empfehlenswert!
https://happiemotion15719.activehosted.com/f/11
Mit Jasmin 1:1 arbeiten:
***
In meinem Blog dreht sich alles um Frauen, die ihren Weg gehen. Die Themen sind so vielfältig, wie das Leben: Vereinbarkeit von Familie und Karriere, Selbstständigkeit und berufliche Herausforderungen der Frauen, die sich nicht zwischen Kinder und Karriere entscheiden möchten, Hochsensibilität und leben mit besonderen Kindern. Dazu gibt es Einblick in meine Onlinecoaching-Praxis: Case Studies und Selbstcoachingtools, die karriereorientierte Frauen dabei unterstützen, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Vielleicht bist auch du eine von diesen Frauen und magst mein Blog abonnieren? Es geht ganz schnell: E-Mail-Adresse eintragen, absenden, bestätigen und lesen.
Ich freue mich von Herzen über jede neue Leserin. Und deshalb darfst du mein Blog natürlich auch sehr gerne weiterempfehlen!
Pingback: Rückblick März 2024 - Natalia Schweizer | Female Career Coaching