An diesem Wochenende haben wir in der Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin über die Schuld gesprochen und mir ist ein Fall aus meiner Praxis eingefallen, den ich hier schildern möchte.
In die Beratung kam eine Frau, die vor einigen Jahren aus einem anderen Land nach Österreich ausgewandert ist. Sie war auf der Suche nach ihrer Berufung, hat sie mir in ihrer Anfrage geschrieben. In der ersten Beratungsstunde hat sich dann herausgestellt, dass sie eigentlich von ihren Schuldgefühlen geplagt ist.
Sie befand sich in einem Dilemma: eigentlich hat sie ihrem Ehemann versprochen, dass sie ihn bei seinem Businessaufbau unterstützt. Mit der Zeit hat sich aber erkannt, dass sie beruflich ihren eigenen Weg gehen möchte. Sie kam sich wie eine Verräterin vor und hatte starke Schuldgefühle.
Ihr Ehemann hatte noch kein Netzwerk in Österreich, keine Verbündete und sie dachte, er zählt fest mit ihrer Unterstützung und wollte ihn auf keinen Fall enttäuschen.
Andererseits wollte sie mehr Zeit für sich nehmen und ihre eigene Karriere aufbauen.
Was tun?
Wir haben uns viermal wöchentlich getroffen und daran gearbeitet, dass sie mit kleinen Schritten ihr Leben zurückgewinnt. In der Beratung ging es dann endlich einfach mal nur um sie und ihre Wünsche.
So erinnerte sich dieser erwachsene Frau, wie gerne sie doch früher schwimmen gegangen ist. Und hat richtig gestrahlt, als sie mir erzählt hat, dass sie ein paar Stunden ohne Kinder und Familie im Schwimmbad verbracht hat.
Glück kann und darf einfach sein. Die Beratung diente dazu, ihre eigene Definition von Glück herauszufinden und umzusetzen.
Ich weiß gar nicht mehr, wie die Sache mit dem Ehemann weitergegangen ist, aber ich weiß, dass bei unserem letzten Treffen mir gegenüber eine Frau gesessen ist, die sich an sich selbst erinnert hat. So ein schönes Ergebnis.
Ich bin zuversichtlich, dass ihre Familie, die bereits einiges überstanden hat, auch ein paar Konflikte aushalten kann. Aber Konflikte aus der Kraft und nicht aus Schuldgefühlen heraus.
Bild: Mit Unterstützung von Dall-e
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In meinem Blog dreht sich alles um Frauen, die ihren Weg gehen. Die Themen sind so vielfältig, wie das Leben: Vereinbarkeit von Familie und Karriere, Selbstständigkeit und berufliche Herausforderungen der Frauen, die sich nicht zwischen Kinder und Karriere entscheiden möchten, Hochsensibilität und leben mit besonderen Kindern. Dazu gibt es Einblick in meine Onlinecoaching-Praxis: Case Studies und Selbstcoachingtools, die karriereorientierte Frauen dabei unterstützen, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.
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