Kennst du den Begriff „Mental Load“? Viele Frauen, insbesondere Mütter, kennen das Gefühl, doch der Begriff selbst war mir lange […]
Mental Load: Wenn das Unsichtbare zur Last wird Weiterlesen »
Heute hat meine Mutter Geburtstag. Während ich über sie und unsere gemeinsame Geschichte nachgedacht habe, wurde mir klar, wie stark
Warum fokussieren wir uns auf das Negative und wie ändern wir das? Weiterlesen »
Es macht mich sehr glücklich, wenn ich mich traue, meine Gedanken in ein Video zu verpacken und auf Youtube zu
Toxische Positivität Weiterlesen »
In diesem Video spreche ich ein Thema an, was mir persönlich jahrelang Kopfschmerzen bereitet hat – Verantwortung übernehmen. Bis ich
Video über Verantwortung Weiterlesen »
Ein Mann stirbt und wünscht sich, dass er kremiert und seine Asche an einem bestimmten für ihn wichtigen Platz verstreut
Filmempfehlung über die Angst zu leben Weiterlesen »
Letzte Woche haben wir in der Lebensberatungsausbildung mit dem Thema “Krisenintervention” begonnen. Dabei durfte ich natürlich über meine eigenen Krisen
Die Kraft der Lebenskrisen: Wie sie uns formen und stärken Weiterlesen »
