Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Как создать себе правильное окружение, если ты хочешь начать свой бизнес

Blog Natalia Schweizer

В какой-то определенный момент жизни, ко многим женщинам приходит понимание: жизнь проходит, а я могу намного больше, мне хочется развиваться и заниматься любимым делом.

Желание реализоваться мотивирует рискнуть и открыть свой бизнес.

Как же это сделать? Тем более, живя в новой и неизведанной стране, где и 10 лет мало, чтоб обзавестись настоящими друзьями и проникнуться местной ментальностью. Не говоря уже о том, чтоб знать особенности законодательства или местной этики.

Задач очень много и все их нужно решить. А что может стать поддержкой крепости намерения и вселять веру в успех или, наоборот, стать непреодолимой помехой в развитии?

Мы не откроем Америку - это ваше окружение. Ваши муж, родители, подруга, друзья - круг дорогих людей. Которые всегда поддержат, утешат, дадут верный совет и будут сами непрерывно транслировать веру в ваш успех. В идеале - верить в него даже больше, чем вы сами.

Часто большая половина близких живет за границей, и их жизнь наполнена тревогой за вас. Посвящать их в свои проекты только лишний повод для волнений. И опыта предпринимательства зачастую у них нет, что бы вас поддержать.

Круг поддержки неимоверно узок и ограничивается мужем, его семьей, если отношения позволяют. И друзьями, если они успели появиться в новой стране

Как на самом деле обстоят дела с поддержкой

Ирина работала бухгалтером в крупной компании уже 12-й год. Стабильная зарплата, регулярные премии, полный социальный пакет, прекрасный коллектив - очень хорошая работа. Только с каждым годом внутри у женщины росло недовольство, раздражение и даже тоска. Ира понимала, что вот так до пенсии ходить в этот офис она не сможет, просто не выдержит!
Ей всегда хотелось стать кондитером, печь удивительные торты и десерты, открыть свой бутик сладостей. В мечтах Иры витали ароматы ванили, в витринах вращались и поблескивали глазурью пирожные, уютно звенел колокольчик на входной двери, а сама она улыбалась клиентам. Ей очень хотелось воплотить эту картинку в жизнь.
Сказать мужу и маме, что она хочет покинуть работу и открыть свой бизнес, нужно было решиться. Какую реакцию от них ждать?
К, счастью, муж к такому известию отнесся внешне спокойно: конечно, почему нет, у тебя получится. Иринее стало так легко, будто камень с души упал: точно получится!
Но прошло пару дней, супруг больше не вспоминал и не заводил разговоры на эту тему, будто бы слова Иры были не серьезны. А саму Ирину просто разрывало желание поговорить, обсудить нюансы, ей было немного страшно и очень волнительно. Нужно было собраться, аккумулироваться, начать действовать, и Ирина хотела поговорить об этом с мужем. Но он пришел с работы уставший и явно был не в духе вести серьезные обсуждения: Давай завтра, дорогая, ок? Спустя еще пару недель, получив еще пару вежливых отказов, Ирина поняла, что на поддержку в лице мужа ей рассчитывать не придется. Нужно справляться самой.
А реакция мамы была еще красноречивей: Ты с ума сошла! Что это за глупости, бросать такую отличную работу и непонятно чем заниматься?! - эхом в трубке телефона звучали ее слова.
Слышать это было очень горько и обидно. Как можно верить в успех, преодолевать трудности и быть мотивированной, если близкие тебя не понимают и не помогают?
А вот другая история:
Анна, молодая мама, находясь в декрете, занялась созданием собственного проекта по обучению иностранным языкам. Муж, его родители и подруга считали ее отважной и предлагали свою помощь.
Но на самом деле в минуты усталости и отчаяния Анны не могли должным образом ее поддержать. “Ну, ты же понимаешь, что с детьми очень трудно, разве ты к этому не готова? Ничего, не получится – не страшно. Потом, когда дети подрастут, развернешься уже по-полной”.
Но это совсем не те слова, которые Анне хотелось бы слышать. Она совершенно не хотела сдаваться и знала, что нужно только перетерпеть этот кризисный момент и ни в коем случае не сворачивать свою деятельность. А слова близких звучали так, будто они к ее занятию на самом деле относятся поверхностно и несерьезно. И это очень удручало.

Почему вам так важна поддержка и что бывает, если её нет​​​​

По статистике, из выпускников обучающих курсов и профессиональных тренингов, только десятая часть начинает действовать и приходит к успеху. Остальные так и переходят с курса на курс и никак не продвигаются. Достижение цели возможно при постоянном высоком уровне самомотивации, а если ее нет - все пропадает прахом.

Это звучит совершенно неправдоподобно - быть постоянно самомотивированным, ведь человек подвержен стрессу, а не робот какой-нибудь. Только понимающий человек рядом поможет не выбиться из колеи, станет жилеткой для слёз или даст волшебный пендель.

Вам нужны:

  • принятие вас,

  • вера в ваш успех и способности,

  • позитивные атмосфера и разговоры,

  • возможность высказаться и быть уверенной, что вас поймут,

  • поддержка, когда вы устали и удручены простоем в делах,

  • чтобы человек, слушающий вас, сам имел подобный опыт.

Как правило, все люди, когда нет поддержки в начинаниях от домашних и друзей, переживают сильный стресс. Такое отношение может не только охладить порывы в собственном проекте, а стать ужасающим открытием, что тебя не принимают и не одобряют.

Могут портиться отношения с любимыми и любящими вас людьми. Чтобы не бороться, многие отчаянно выбирают путь ограничить общение или безысходно соглашаются: пусть не поддерживают, но хотя бы не мешают.

Восемь из десяти начинающих предпринимателей не хотят таких крайних мер и отставляют в сторону идею заниматься бизнесом. Уровень их самооценки падает, а в душе остаются чувства тщетности и сожаления. Очень важно поднять свой проект, заработать приличные деньги, вложиться и получить удовольствие от занятия любимым делом, но не все готовы заплатить за это цену испорченных отношений с важными и любимыми людьми.

Сохранить мир с близкими - это снять с них ответственность быть вам опорой в вашем начинании.

Чтобы не портить отношения, психологи советуют:

  • Позвольте им любить вас так, как они привыкли, а вы не перестанете уделять им внимание.

  • Не нагружайте их чрезмерной информацией о том, чем вы заняты.

  • Научитесь балансировать между занятостью и общением с ними.

  • Перестаньте бороться со своими эмоциями, которые возникают.

  • Помните, что поначалу, окружению нужно привыкнуть к вашей деятельности и видимость неприятия - это временное явление. С появлением ваших первых успехов, поверьте, родные и поистине любящие вас друзья станут всё чаще и чаще проявлять к вам уважение, гордость и радость.

  • Проявите твердость. Что теперь вы такая, у вас новый распорядок дня, вы прививаете себе новые привычки. Это будет самой чёткой трансляцией серьезности ваших намерений. Через какое-то время, окружение привыкает к новому положению дел.

А теперь мы подошли к самому главному пункту:

Где черпать поддержку?

На самом деле ответ простой: не нужно ходить в мясную лавку за зубной пастой, а от кондуктора требовать исполнения оперной арии. За пастой мы пойдем в супермаркет, а за пением - в театр. Так и за поддержкой нужно ходить туда, где ее наверняка дадут.

Кто вас лучше всех поймет и выдаст в ответ нужные фразы? Это может быть коуч по личностному росту и группа единомышленников. Именно коуч проходит специальное обучение и владеет инструментами не просто для поддержки, а и обучения эффективно действовать и раскрывать свои сильные стороны.

Общение же в группе женщин, которые живут такими же целями, переживают похожий опыт – лучшая подпитка.

Доверьтесь им поддерживать вас!

Именно с такой задачей я в свое время создала формат встреч мастермайнд группу. В ней встречаются и общаются женщины в поиске себя, уже решившие начать свой бизнес или увлеченные своим делом.

В этой группе не бывает случайных людей. Это женщины с похожей историей, нацеленные на развитие и успех. Им есть чем делиться друг с другом - опытом, информацией и мотивацией!

Посмотреть описание и дату старта следующей группы можно по этой ссылке  

https://natalia-schweizer.com/mastermindru/

Обеспечить себе правильное окружение в ваших руках. Нужно просто позаботиться об этом!

Эта статья была написана в рамках программы стажеров проекта Марии Губиной "Мамарайтер", автор: Елена Брик

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Как работает профессиональный коуч

Coaching Natalia Schweizer

На прошлой неделе я проводила вебинар для профессиональных коучей в Австрии, и мы еще раз разбирались, что же такое коучинг и чем он отличается от консультирования или тренинга.

Будет статья с определениями, но сегодня хочу рассказать вам о моем первом личном опыте работы с профессиональным коучем.

В свое время я попала в тупик и мучилась вопросами «Что же делать дальше? Нужна ли мне моя предпринимательская деятельность или нет? Хочу ли я на самом деле делать то, что делаю сейчас? Вроде бы еще пару месяцев назад я просто горела этой идеей.»

И я приняла очень на тот момент мудрое решение – обратилась к коучу.

Этого человека я уже немного знала, посетила два его семинара по теме «Как найти свое призвание» и представляла его подход.

Я написала ему письмо, что мне нужен коучинг и мы договорились о первой встрече в его офисе.

Вот оно – первый раз работаю с профи! Ура!

После первой встречи я была в небольшом смятении:

  • Он мне не помог!

  • Не решал моих проблем!

  • Дал понять, что я сама отвечаю за свою жизнь!

  • Попросил вести протокол, куда я буду записывать все важные темы наших бесед + ДЗ и потом мы будем это обсуждать!

  • Сказал, что я сама могу решать, когда мы встречаемся, он работает даже по выходным, если клиенты этого хотят.

Вот те на. А я-то думала, что вот сейчас раз – схожу к коучу и сразу все в шоколаде.

Домой в тот день я решила идти пешком, минут так сорок и после этой прогулки меня осенило:  

"А ведь правильно! Я поэтому и пришла к коучу, потому что не хочу, чтобы другие люди вмешивались в мою жизнь, давали советы, основанные на их личном, субъективно прожитом опыте! "

Я поняла – придется поработать!

Мы работали вместе 12 коуч-сессий и эта была одна из самых эффективных работ в моей жизни.

Что я получила после коучинга? Если вкратце, то:

  • Новое вИдение своей деятельности, которое привело к изменениям в моей сфере деятельности.

  • Я получила ясность в отношении своих сильных сторон и поняла куда идти дальше.

  • Протокол наших встреч и домашних заданий стал своего рода личным учебником для меня – куда я заглядываю, если начинаю сомневаться в правильности моего пути.

Где искать профессиональных коучей? Например на сайте ICF - Международной Федерации Коучинга​ https://coachfederation.org/find-a-coach
Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Как быть счастливым в нашем меняющемся мире. Научный подход

Natalia Schweizer Blog

Как быть счастливым в меняющемся мире. Научный подход. Какой он - рецепт счастья от мировых исследований науки о счастье? Как повысить своё состояние счастья и поддерживать его на высоком уровне. Где и как можно его найти?

Об этом в прямом эфире я пригласила поговорить мою коллегу, профессионального коуча ACC ICF Елену Зарудаеву. Она поддерживает деловых, активных женщин прожить свою жизнь с удовольствием и со смыслом. Лена сочетает роли жены, мамы двух малышей, ведущей групп с метафорическими картами. И пару месяцев назад переехала в новую страну.

Лена поделилась с нами результатами научных исследований на тему счастья, рассказала о пользе метафорических карт и в конце прямого эфира поделилась 12 стратегиями счастья, которые доступны к применению для каждого из нас.

Смотрите видео или прочитайте внизу 12 стратегий, выбирайте свои и начинайте делать себя счастливыми!

  1. Выражать благодарность.

  2. Развивать оптимизм.Ставить

  3. Меньше сравнивать себя с другими.

  4. Делать добрые дела.

  5. Поддерживать близкие отношения.

  6. Работать с эмоциями.

  7. Уметь прощать.

  8. Входить в состояние потока.

  9. Уметь наслаждаться жизнью.

  10. Ставить цели.

  11. Заботиться о душе.

  12. Заботиться о теле.

Остались вопросы или комментарии? Хотите стать героиней следующего прямого эфира? Оставьте сообщение на info@natalia-schweizer.com и я свяжусь с вами. Подпишитесь на мой Youtube - канал , где я размещаю все записи прямых эфиров и другие полезные видео.

Профиль Елены Зарудаевой в Инстаграмм ➜ https://www.instagram.com/helen.coach/

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Как стать предпринимателем к которому хочется приходить.

Blog Natalia Schweizer

Всем нам уже известно, что первые три года предпринимательства даются нелегко. Что же происходит дальше, если ты уже состоялся как предприниматель и хочешь развиваться дальше.

Об этом и многом другом я поговорила с Варварой Лялягиной, которая помогает творческим предпринимателям создавать блоги и сопровождает их к предпринимательскому успеху. Кроме этого, Варя активно ведет свой собственный блог “Дом, в который хочется приходить”, в котором щедро делится советами, как сделать нашу жизнь не только успешной, но и эстетичной, приятной на ощупь и жить с удовольствием.

Выбирайте ту тему, которая вас интересует и вдохновляйтесь!

 [0:02] О РЕШЕНИИ СТАТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕМ И ЧТО ПОМОГАЕТ В ТРУДНЫЕ МИНУТЫ. Варвара поделилась 3 вещами, которые помогают ей.

 [0:26] КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С МНОГОЗАДАЧНОСТЬЮ Совет Вари был настолько простым и смелым, и это не типичный совет - типа "Я ничего не успеваю" 🙂

[0:31] КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРАХОМ УПУСТИТЬ ТРЕНДЫ, ВСЕ ПРОСПАТЬ? [0:38] НА КАКИЕ ГРАБЛИ ОБЫЧНО НАСТУПАЮТ НАЧИНАЮЩИЕ ТВОРЧЕСКИЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ?

[0:42] О БИЗНЕСЕ С ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ЛИЦОМ

[0:50] ПО КАКИМ КРИТЕРИЯМ ОЦЕНИВАТЬ СВОЙ УСПЕХ И ДОСТИЖЕНИЯ

Варвара Лялягина в соц сетях:

Инстаграмм ➜ https://www.instagram.com/varyagina/

Фейсбук ➜ https://www.facebook.com/startblogup

А здесь вы можете бесплатно посмотреть запись вебинара для начинающих блогеров https://startblogup.com/subscribe/

Остались вопросы или комментарии? Хотите стать героиней следующего прямого эфира? Оставьте сообщение на info@natalia-schweizer.com и я свяжусь с вами. Подпишитесь на мой Youtube - канал , где я размещаю все записи прямых эфиров и другие полезные видео.

Автор: Наталья Швайцер.

Австрийский профессиональный коуч (ICF), бизнес-консультант и тренер. Автор коучинговой программы "Life is YOUR project" и книги на немецком языке о женской дилемме "семья-карьера" ("Dem weiblichen Work-Life-Dilemma entkommen..."). Более 7 лет проработала в международных компаниях: от административного директора крупного машиностроительного концерна до руководителя в стартапе. С 2012 года - предприниматель в Вене. Последние 5 лет активно преподаю и веду частную практику онлайн.  Связаться со мной >>

Natalia Schweizer Bio
Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Рецепт мотивации

lovushki-motivacii-i-kak-uzhe-segodnya-nachat-rabotat-nad-realizaciej-svoih-mecht

Ловушки мотивации и как уже сегодня начать работать над реализацией своих мечт

Большинство людей, с которыми я работаю ищут высшие смыслы своей жизни, хотят реализовать себя, свой потенциал и успешно совмещать семью и карьеру или свой бизнес.

Замечательно!

И сейчас конечно я начну рассказывать о "но"

Эти люди больше не хотят размениваться на мелочи, они хотят строить идеальную для них жизнь!

И часто не двигаются с места, потому что не могут принять решение какой вариант им больше подходит, боятся разочароваться, если что-то не сработает так, как они себе это представляют.

Да, вроде бы и так все нормально, говорят они. Посижу еще, поразмышляю. Подумаю о смысле жизни.

Здесь можно очень хорошо зависнуть.

Время уходит и его остается все меньше и меньше на то, чтобы приносить пользу другим. Точка

Например, женщина работает на хорошей работе, которая полностью удовлетворяет ее представлением о work-life-balance, но чувствует, что она может сделать больше, хочет дальше развивать карьеру. И зависает между очень привычным и комфортным состоянием и пониманием своего мотива, своего видения. Чего не хватает?

Если смотрели прямой эфир, я рассказывала о трех составляющих мотивации

  • Мотив

  • Цели

  • Действия

Вчера мы на коуч-сессии обсуждали такую картинку – только мечтать о прекрасном здоровом теле недостаточно, нужно еще и что-то для этого делать. Начать можно с самых простых упражнений. Для этого совсем не нужно покупать первоклассный спортивный костюм, специальные кроссовки. Нет, достаточно встать с кровати и начать делать действия. И эти действия закреплять, делать своей привычкой.

И время от времени делать проверку – как там, наверху? Что говорят мои мотивы? Реализуются ли мои цели?

Нет необходимости создавать идеальный профиль в LinkedIn, если ты еще никогда до этого не работал с этой соц сетью. Можно уже сейчас писать резюме и направлять его в те компании, в которых хотелось бы работать в перспективе.

Какой шаг вы можете и готовы сделать уже сегодня, чтобы двигаться дальше к вашим мечтам?

Если вы сейчас находитесь в «болотном» состоянии застоя, возможно, я смогу помочь вам. Запишитесь на бесплатную онлайн-консультацию и мы обсудим вашу ситуацию и возможности ее решения. Ссылка здесь: 

Возможно вам будет интересно также посмотретьмои посты в инстаграме, недавно написала о том, что мне помогает больше всего в достижении моих целей. Там  пишу больше о личном и всегда рада новым знакомствам.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

RU ниже --> Das sind die Punkte, die mir helfen meine Ziele zu erreichen und auf die Ausgeglichenheit zwischen Beruf und Familie zu achten. Ich habe auch ein Artikel bei Port41 dazu veröffentlicht. Der Link dazu ist in Kommentaren. Оставлю здесь, может будет кому полезно. Как-то на днях я вспоминала, что больше всего помогает мне достигать целей. 2018 год для меня стал прорывным, в 2019 по ощущениям во второй половине года я немного расслабилась и заметила, что цели стали проседать. Поэтому в этом году решила сконцентрироваться на следующих элементах 1 Моя энергия на первом месте Для меня это: скандинавская ходьба горные прогулки одиночество регулярное ведение утренних страниц и выброс мусора из головы 2 Планирование Фокус на трех целях: 3 на год, на месяц и на неделю. Даже если проектов много, это возможно и необходимо выбрать несколько фокусов и постоянно к ним возвращаться. 3 Поддерживающее окружение В середине прошлого года моя мастермайнд группа, где я была участником немного поутихла и я вижу, что мне этого очень не хватает. Попробую сейчас создать себе такое окружение в студии Варвары Лялягиной. Эксперементирую. 4 Планирование домашних дел как-же как и планирование бизнеса. 5 Подведение итогов и анализ действий - что сработало а что нет. Даже если не все цели достигаются, в долгосрочной перпективе это помогает фокуссироваться на главном. Что-то забыла? А что помогает вам?

Ein Beitrag geteilt von Natalia Schweizer (@nataliaschweizer) am

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Как ставить и достигать цели и наконец-то выучить английский

Blog Natalia Schweizer

Мое исследование в постановке и достижении целей продолжается. В этот раз я пригласила в прямой эфир Наталья Ладыгину. Наташа - преподаватель английского языка, тренер по обучению преподавателей, устный экзаменатор, а еще любимая жена и мама двухлетней дочки. 

Наташа не только сама научилась ставить и достигать целей, совмещая карьеру и семью, но и постоянно помогает своим ученикам развиваться дальше. 

Для вашего удобства я разделила запись на разделы - выбирайте то, что вас сейчас интересует больше всего!

Наталья рассказала о своем подходе к достижению целей, с какими сложностями своих студентов она сталкивается на практике и поделилась совершенно нетипичными советами, которые помогут вам наконец-то изучить английский или какой либо другой язык. 

[23:00] Наталья рассказала о том, что значит для нее, в ее жизни - сохранять баланс я-семья-карьера, как она справляестя с угрызениями совести, когда что-то не успевает.

А еще мы узнали о ее методе достижения целей, который позволяет ей достигать даже самые омбициозные цели и учиться принимать происходящее.

 [60:00] В заключении эфира Наталья поделилилась мыслями о естественном билингвизме и ее планах дальнейшего изучения этого аспекта. Своими заключениями она делится здесь: https://www.instagram.com/ladygina_nat…/

А еще Наталья ведет профессиональный блог для преподавателей в инстаграмм: https://www.instagram.com/ladygina_nat/

Если вам понравилась тема, расскажите друзьями и поделитесь этим видео. 

Хотите получить ответ на ваш вопрос или стать героиней следующей статьи, напишите мне сообщение или оставьте комментарий.

Меня зовут Наталья Швайцер.

Я австрийский системный коуч, тренер и бизнес-консультант. 

Я помогаю карьереориентированным женщинам, живущим за границей, создать такую жизненную модель, где есть место и время и для карьеры, и для семьи, и для себя лично. ​

Связаться со мной >>

Natalia Schweizer BIO
Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Чем похожи путь на вершину горы и путь к достижению цели.

Blog Natalia Schweizer

Одно из моих любимых занятий в отпуске – это пешие прогулки в горы. В Австрии мы называем это словом «Wandern», что в переводе означает пеший туризм, но мне кажется – это очень мягко сказано. Я уже поднималась на вершины гор высотой в 3000 метров и прогулкой пешком назвать это восхождение как-то язык не поворачивается.
В сегодняшней статье хочу поделиться с вами моими выводами, в чем схожесть между походом на вершину горы и достижением своей цели.

Отсутствие детальной информации о том, что тебя ожидает в пути.

Когда ты идешь к вершине горы, то не видишь всю дорогу и не знаешь, что тебя ожидает на пути. Конечно, можно посмотреть карту, почитать литературу о подъеме и опыте других людей, но 100% гарантии, что у тебя все будет точно
так же не будет никогда. Важно понимать это и быть готовой к сюрпризам как приятного, так и менее приятного характера. С другой стороны, ты не можешь подстраховаться на все случаи жизни, потому что прекрасно понимаешь,
если возьмешь с собой слишком много вещей, будешь идти медленней и быстрее уставать. 

Blog Natalia Schweizer

Первые метры после старта всегда нелегки.

В начале пути ты полна драйва, идешь очень быстро, рвешься в бой. Конечно, если ты не привыкла к таким подъемам, после 30 минут ты думаешь: «Как тяжело!», «Я не смогу!», «И непонятно еще сколько идти и какой будет дорога!». Но те, у кого уже есть хотя бы небольшой опыт, знают, что важно идти дальше и не останавливаться. Скоро твое тело найдет для себя определенный темп, дыхание восстановится, и у тебя даже появится время смотреть на красоты природы по сторонам. В таком новом темпе ты сможешь пройти более длинные дистанции.

Blog Natalia Schweizer

Важно знать конечную цель и зачем я хочу ее достичь.

Очень помогает представлять себе конкретно – что произойдет после того, как я достигну своей цели? Во время больших походов я всегда думаю о том, как я буду гордиться собой, что смогла достичь цели и о вкусной еде – обычно тарелке супа, которая ожидает меня на вершине. Звучит на первый взгляд банально, но работает замечательно.

При достижении целей я рекомендую не упускать из виду эти три пункта:
1. Подготовка и наличие некого плана, маршрута к достижению цели обязательны, но не делай его слишком жестким и не переживай, если что-то вдруг пойдет не так, как запланировано. Ведь каждое изменение может оказаться новым шансом!
2. В начале пути мы все хотим быстрых результатов и расстраиваемся, если что-то происходит не так, как запланировано. Предлагаю тебе для начала расслабиться, отдохнуть. В это время важно резко не менять выбранную
стратегию достижения цели, а продолжать делать как минимум то же что и раньше. Вернись еще раз к своему плану, дай себе время закрепить определенные привычки или модели поведения.
3. Что произойдет после того, как ты достигнешь своей цели? Какой станешь ты? Какой будет твое окружение? Иметь представление, что произойдет после того, как …. – очень важна мотивация для достижения цели.

Мне лично помогает визуализация, например, SoulCollage© (прочитать подробнее об этом методе визуализации ты можешь в моей книге «Как найти свое призвание!»

Не так давно у меня появился личнный инструмент достижения целей "Goals Model Canvas" в котором я совмещаю методы визуализации и ясность формулирования целей -  сердце и мозг. 

Желаю вам успешного пути и попутного ветра! Наталья Швайцер

Записаться на бесплатное скайп-знакомство

  • Выбрать удобное время в моем электронном календаре по ссылке https://natalia-schweizer.youcanbook.me
zapisatsya-na-besplatnuyu-sessiyu

Меня зовут Наталья Швайцер.

Я австрийский системный коуч и карьерный консультант. 

Я помогаю карьереориентированным женщинам, живущим за границей, создать такую жизненную модель, где есть место и время и для карьеры, и для семьи, и для себя лично. 

Связаться со мной >>

Natalia Schweizer BIO