Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

#27 Мой путь в коучинг и перепутья призвания

Блог Наталья Швайцер

Ах, как же нам хочется в 25, в 30 лет уже точно знать свое призвание, а еще лучше попасть в список Forbes «30 under 30» и иметь четкий жизненный план.

Недавно я слушала подкаст с одним молодым миллионером (интервью на нем. языке:) в котором он рассказывал о том, как став успешным в таком молодом возрасте, в какой-то момент он понял, что совершенно не знает, что делать дальше и в результате на 2 года ушел в монастырь, чтобы хоть как-то прийти в себя и найти смысл жизни.

Хорошая новость – вам не нужно на 2 года выпадать из жизни, чтобы понять в чем смысл вашей жизни.

Что важно делать – это шагать, получать опыт, причем лучше шагать медленно, не забывая делать перерыв в пути, набираться сил, переосмысливать свой пут и научиться ценить свой жизненный опыт.  

Недавно, в одной группе нас попросили рассказать о том, как мы пришли в профессию, и я представила свой путь как на временной стреле – вспомнила все взлеты и падения и почему мне важно было получить именно этот опыт, чтобы выстроить надежную опору своего профессионального пути.

Я понимаю, что у меня есть талант

Обучение в немецком вузе, которое я начала в 1999 году первое время давалось мне нелегко. Мне очень не хватало общения и знания немецкого языка, я страшно переживала, много зубрила и на лекциях рот боялась раскрыть, чтобы никто не понял, что у меня жуткий акцент. В то время было много зубрежки без особого удовольствия. Но был один предмет, который меня зацепил и в какой-то момент я поняла, что с удовольствием хожу на лекции, читаю учебники и даже дополнительную литературу. Речь шла о работе с персоналом в организациях. Я спокойно и с удовольствием готовилась к экзаменам и получила хорошую оценку – лучшая оценка в моем аттестате после начальной ступени обучения.

Вот она – мотивация, вот оно – любимое дело. И вот ты понимаешь, что у тебя талант и нужно просто следовать зову, но ...

Иностранцев не берут на работу в HR

Откуда я подхватила эту фразу, от кого, я уже и не помню, но я поверила. Я поверила, что это правда и мне как иностранке никогда в жизни не работать в любимой профессии. Поэтому, когда встал вопрос о выборе специализации я выбрала международные отношения и логистику. Я поняла, что у меня есть талант и интерес к работе с людьми, но отказалась идти в сторону своего таланта.

От таланта не убежишь, он везде тебя догонит

Следующая встреча с моим талантом произошла в один из самых крутых и сложных моментов моей жизни. Мне предложили вернуться в Россию и возглавить офис немецкой компании в Санкт-Петербурге. И я прекрасно помню, как круто все в теории и как сложно быть начинающим руководителем на практике. Но внутренне я всегда чувствовала, что хочу развиваться в этом направлении.

Уважать людей можно научиться

Мне очень повезло. Концерн, в котором я работала принял решение внедрить коучинг как стратегию управления персоналом и руководителям предложили пройти обучение. Это было мое первое свидание с коучингом. Коучинг – как метод мышления, коучинг как отношение к людям, основанное на уважении, понимании, что перед тобой живой и взрослый человек, который может отвечать за свои поступки, принимать ответственность и развиваться. Еще мне повезло с моим шефом, он полностью доверял мне в вопросе работы с персоналом и у меня сразу же была возможность проверять на практике то, чему я научилась на тренинге лидеров. Я тестировала, внедряла, получала результаты. И кайфовала. Работа руководителя, даже если ты ее любишь – это не всегда дорога, усыпанная лепестками роз. Но когда ты видишь, что твой вклад приносит результат – это кайф.  Ну, вы поняли.

Когда выгораешь от недостатка мотивации

Продолжение нашего союза с коучингом произошло много лет спустя, в Австрии, в момент сильного спада моей мотивации. Я работала консультантом начинающих предпринимателей в одном проекте и поняла, что резко теряю интерес к своей работе, чего-то мне не хватает. Деньги и время были, и я решилась наконец-то обучиться делу своей мечты. Да, по какой-то причине я совсем забыла, что уже обучалась коучингу и не один раз. Как будто бы дала себе разрешение получить солидное образование с нуля. Диплом и 6 месяцев обучения по выходным. Отличное решение и средство против выгорания на работе.

Видимые результаты обучения коучингу не заставили себя ждать

Когда ты обучаешься коучингу, то понятное дело, все упражнения практикуешь на себе или на своих коллегах-студентах. …

Сейчас, в моем профиле я пишу, что в 2015 году у меня произошло два важных события – я получила диплом коуча и у меня в 38 лет родился сын. Побочным явлением этих двух знаменательных событий стало мое решение, работать больше в онлайн-пространстве и осваивать интернет-бизнес.  

Дело найдено, но дело ли это мечты?

В прошлом году я получила сертификат ACC ICF – это, можно сказать, вторая ступенька пути развития профессионального коуча. И я осознала, что коучинг – это один из методов моей работы. А еще я ментор, тренер, консультант, мама, подруга, партнер и человек с жизненным опытом – человек, который использует все свои навыки на пользу людям, которым это может быть полезно. И это хорошо заземляет. Это дает понимание, что я намного больше, чем коучинг.

И это о том, что путь поиска призвания может быть бесконечным и важно научиться смотреть на профессию как на часть себя и научиться получать удовольствие от того, что уже есть в профессиональном плане.

Я не знаю, чтобы было если бы я тогда во время обучения в вузе пошла учиться на специалиста по работе с персоналом. И это неважно, если быть честной.

Если вы сейчас находитесь в поиске своего пути, возможно я могу помочь вам. Напишите мне письмо, расскажите о вашей ситуации, и я обязательно отвечу вам, расскажу смогу ли помочь вам и как.

Записаться на бесплатную сессию-знакомство

Выбрать удобное время в моем электронном календаре по ссылке:  https://calendly.com/nschweizer/initial-call

zapisatsya-na-besplatnuyu-sessiyu
Veröffentlicht am

#19 Как работает профессиональный коуч

Coaching Natalia Schweizer

На прошлой неделе я проводила вебинар для профессиональных коучей в Австрии, и мы еще раз разбирались, что же такое коучинг и чем он отличается от консультирования или тренинга.

Будет статья с определениями, но сегодня хочу рассказать вам о моем первом личном опыте работы с профессиональным коучем.

Все началось с тупика

В свое время я попала в тупик и мучилась вопросами «Что же делать дальше? Нужна ли мне моя предпринимательская деятельность или нет? Хочу ли я на самом деле делать то, что делаю сейчас? Вроде бы еще пару месяцев назад я просто горела этой идеей.»

И я приняла очень на тот момент мудрое решение – обратилась к коучу.

Этого человека я уже немного знала, посетила два его семинара по теме «Как найти свое призвание» и представляла его подход.

Я написала ему письмо, что мне нужен коучинг и мы договорились о первой встрече в его офисе.

Вот оно – первый раз работаю с профи! Ура!

После первой встречи я была в небольшом смятении:

Он мне не помог!

Не решал моих проблем!

Дал понять, что я сама отвечаю за свою жизнь!

Попросил вести протокол, куда я буду записывать все важные темы наших бесед + ДЗ и потом мы будем это обсуждать!

Сказал, что я сама могу решать, когда мы встречаемся, он работает даже по выходным, если клиенты этого хотят.

Вот те на. А я-то думала, что вот сейчас раз – схожу к коучу и сразу все будет в шоколаде.

Домой в тот день я решила идти пешком, минут так сорок и после этой прогулки меня осенило:  

"А ведь правильно! Я поэтому и пришла к коучу, потому что не хочу, чтобы другие люди вмешивались в мою жизнь, давали советы, основанные на их личном, субъективно прожитом опыте! "

Я поняла – придется поработать!

Мы работали вместе 12 коуч-сессий и эта была одна из самых эффективных работ в моей жизни.

Что я получила после коучинга? Если вкратце, то:

Новое вИдение своей деятельности, которое привело к изменениям в моей сфере деятельности.

Я получила ясность в отношении своих сильных сторон и поняла куда идти дальше.

Протокол наших встреч и домашних заданий стал своего рода личным учебником для меня – куда я заглядываю, если начинаю сомневаться в правильности моего пути.

Где искать профессиональных коучей? Например на сайте ICF - Международной Федерации Коучинга https://coachfederation.org/find-a-coach
Veröffentlicht am

#6 Семь советов двухмесячного сына своей молодой маме.

7-sovetov-2x-mesyachnogo-syna-svoej-molodoj-mame

Вот и прошли, а точнее пролетели первые два месяца моей жизни в роли мамы и бизнес-леди. Мой сын каждый день напоминает мне, где находятся мои зоны роста. Сначала, в течение двух недель каждую свободную минуту пыталась заняться работой над моим онлайн-
проектом. В голове был план, который я во что бы то ни стало пыталась выполнить. Но очень скоро поняла, что правила игры устанавливаю не я, а малыш. Мне пришлось научиться расслабляться и просто плыть по течению. Я работаю (в спальне организовала себе уютное рабочее место), когда есть возможность, но всегда готова прервать работу и заняться ребенком. В этой статье хочу поделиться с вами советами, которые точно дал бы мне мой сын, если бы умел говорить.

Подводя итоги, дорогая мама, хочу сказать, что я доволен результатом нашей совместной жизни, но все-таки пользуясь случаем, хочу дать тебе обратную связь.

Ты — самый важный человек в нашей семье — как в роли мамы, так и в роли жены. Когда тебе хорошо, то и нам хорошо. Я четко чувствую, когда у тебя достаточно энергии и советую своевременно заботиться о том, чтобы получать эту энергию. Это как в самолете — в случае аварии сначала оденьте кислородную маску себе, а потом позаботьтесь о ребенке. Когда выполняешь свои дыхательные упражнения под смешным названием «аутогенный тренинг», это даже немного напоминает то время, когда я еще был в твоем животике и я тоже расслабляюсь.

Я — не робот. Меня нельзя сразу запрограммировать или приучить просыпаться, кушать и засыпать в определенное время. Может это не очень удобно для тебя, но посмотри какая ты теперь гибкая и как научилась принимать ситуации такими, какие они есть и жить сегодняшним днем.

Мама, пока мне совершенно все равно, работаешь ли ты с призванием или без, любишь ли свою работу или нет. Но я сразу замечаю, если ты не в духе и реагирую соответственно. Сначала я видел, как постоянно смотришь на часы, отслеживаешь сколько времени требуется мне на еду, на сон и нетерпеливо ждешь, когда же я усну. Это очень раздражало и пугало меня. Думаю: в тот момент ты забыла, что однажды решила, что я и мой папа стоим на первом месте, по-моему, называешь это своей личной жизненной моделью. Пришлось об этом напомнить.

Не переживай, мне всё равно, что ты поешь какие-то попсовые песни или старинные романсы, а не развивающие колыбельные по
методике знаменитого педагога …. Всё в порядке, расслабься. Будь терпеливой, я же просто ребенок и мне важнее твое время и
голос, а то, что мне поешь и как со мной играешь — по секрету, я пока даже не замечаю разницу.

Ты не стала глупее, когда появился я. Не волнуйся. Когда я вижу, как возвращаешься от своего рабочего стола или вдохновленно общаешься с партнерами и обсуждаешь ваши планы, я просто горжусь тобой. Ну просто у тебя сейчас немного поменялись приоритеты. Твоя идея — завести список дел и не ставить даты выполнения, а просто степень важности мне очень нравится.

Я с удовольствием готов поддерживать тебя в твоем бизнесе, мам. Пока могу предложить только несколько часов в неделю, пока я сплю. Но думаю, в будущем мы обязательно найдем оптимальный выход для нас обоих.

Ну и напоследок, мама — ты самая лучшая в мире! Не забывай об этом, даже если целыми днями ходишь в пижаме. Главное, чтобы глаза горели и голос пел, а все остальное — просто ерунда. Твой сын.

Резюмируя все выше сказанное, постараюсь жить по этим
принципам:

Сохраняй и пополняй резервуар личной энергии!

Живи сегодняшним днем!

Не забывай о своих жизненных приоритетах!

Не старайся быть идеальной!

Используй навыки тайм-менеджмента!

Делай несколько маленьких шагов, но постоянно, не жди когда появится больше времени!

Ты — самая лучшая!