Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

#26 Кому и чем полезна моя мастермайнд группа

Mastermind Blog Natalia Schweizer

В 2012 году я получила свой первый опыт участия в групповом формате поддержки друг друга без обучения. 

После одного из тренингов мы решили собираться оффлайн и обсуждать наши бизнес-модели. Где-то через месяц наша группа распалась, разошлись интересы, пропала мотивация.

Но я, как говорится по-немецки, «лизнула крови» Ich habe Blut geleckt. И мне стало интересно, а что же должно быть в этой группе, чтобы люди развивались сами и помогали развиваться другим? 

Я стала собирать информацию и вышла на формат мастермайнд групп, для которых были важны 3 условия:

+ участники должны чувствовать свою ответственность, 

+ встречаться рекомендуется не реже 1 раза в две недели,

+ назначать модератора на каждую встречу. 

Но в то время я так и не реализовала свою мечту. В 2014 году в мою жизнь пришли Барбара Шер с её книгами и «Группой поддержки», жизнь и работа в онлайн-пространстве. И только в 2019 году я решила попробовать создать себе рабочее, поддерживающее окружение в формате мастермайнд группы. Ни разу не пожалела об этом. 

Сейчас я успешно веду собственные мастермайнд группы. Для кого они предназначены, как туда попасть и какие результаты получают участники читайте в статье далее.

Для кого подходит моя мастермайнд группа

Моя мастермайнд группа для женщин ―  предпринимательниц и помогающих практиков, которым важно достигать цели в комфортной обстановке в небольшой группе единомышленниц с поддержкой профессионального бизнес-коуча.

Я не стремлюсь, чтобы в группе все были одинаковые, похожие друг на друга. Даже наоборот, чем у людей больше отличий, тем больше разных мнений, идей и точек зрения может получить человек. 

Поэтому совершенно разные участницы ― одна из особенностей моей группы.

Молодые мамы, которые делают первые шаги в своем деле.

Увлеченные карьерой молодые женщины, которые хотят профессиональных изменений и думают начать свое дело и так реализовать себя.

Женщины, которые параллельно с работой по контракту начинают свое дело.

Они все горят идеями: косметологи хотят сделать женщин здоровыми, телесные терапевты помочь людям выйти из круговорота самообмана. Фотографы не просто провести фотосессии, а помочь людям увидеть прекрасное в себе. Преподаватели немецкого помочь людям найти свой путь к языку, а психотерапевты ― нести свои знания в другие страны и слои общества.

Но всех объединяют 2 момента:

- они оказывают услуги сами,

- они переехали жить в другую страну. 

А в чужой среде нелегко без поддерживающего окружения начинать двигаться в новом направлении.

Как ведущей мне важно, чтобы все 3 месяца у нас в группе была комфортная рабочая атмосфера. У нас нет трекера задач и жесткого контроля их выполнения, а есть бережная поддержка и окружение, которому важно двигаться вперед. Потому что я хочу, чтобы участницам не нужно было себя ломать. Чтобы они оставались собой и при этом достигали своих целей.

Особая атмосфера появляется, когда мы обмениваемся видами из окон ― это может быть домик в Швейцарии, церковь в Италии, Венский парк или португальский пляж. Такой дополнительный дзен для «целедостигаторной» группы. 

В такие моменты четче осознаешь, что понятие границ в нынешнем мире размыто. И люди могут быть полезны и интересны друг другу не смотря на то, что живут в разных странах.

Почему я приглашаю женщин, которые живут за границей?

В Австрии я уже много лет работаю тренером и консультирую предпринимателей, знаю как устроено предпринимательство изнутри и снаружи, могу очень просто все объяснить. Или сказать «Да, не переживай, лучше сделать так». 

Прожив 10 лет в Германии и сейчас, консультируя женщин по темам развития карьеры, опять же знаю как и что работает, могу дать конкретный ответ на вопрос. В таких ситуациях одного желания помочь бывает недостаточно. И здесь меня выручают профессиональное образование и опыт.

Подписывайтесь на мой инстаграм - там я делюсь вдохновением и полезной информацией  для женщин, которым важно создавать и развивать любимое дело и не потерять себя.

Какой результат дает мастермайнд группа

Этот вопрос мне задают чаще всего.

У каждого свои результаты, самые распространенные из них, которые вы можете получить:

1. Сформулируете ясные, понятные, по-настоящему ваши цели, что значительно повысит мотивацию для их достижения. Или поймете, что цели не ваши и даже не стоит к ним стремиться и сможете их скорректировать.

2. Будете двигаться маленькими шагами к большим целям. Деление длинного пути на двухнедельные отрезки позволяет больше фокусироваться на конкретных этапах и достигать их.

3. Научитесь подводить итоги проделанной работы и замечать положительные результаты. С этим у женщин часто до сих пор беда.

4. Поймете, что обычно вам помогает, а что мешает в достижении целей.

5. Научитесь формулировать запросы. Начнете с того, что конкретно группа может сделать для вас.

А кроме этого, участники с удовольствием поделятся своими идеями, если вы в тупике и не знаете, что делать дальше. Часто это варианты, о которых вы даже и не думали. Вы получите поддержку группы, ту самую «магическую энергию» людей, которым не все равно и которые хотят помочь в достижении ваших целей.

На время работы в группе я прошу участников выделить 1-максимум 2 важные цели и сконцентрироваться на их достижении. Это помогает вам получить ощутимые результаты.

Вот что по окончании мастермайнд группы пишут участницы:


Я поняла, что 3 месяца назад ставила очень маленькие цели, как будто другой человек. Я очень в этом выросла. Как круто!


Я осознала, что хочу все-таки уделять своему делу больше времени, поэтому уменьшила количество часов работы по контракту.


Я поняла свой путь, чем на самом деле я хочу заниматься и параллельно у меня увеличился доход.


Я, наконец-то, завершила создание одного важного продукта и протестировала его.

Во многом всё это становится возможным, благодаря системному подходу, который я использую в процессе работы. Задаю участникам сильные вопросы, которые помогают быстрее находить ясные, правильные для себя и ответы, делюсь экспертностью и своими наработками 8-летней практики бизнес-коуча.

Принципы и отличия моей мастермайнд группы

Свою первую мастермайнд группу я создала по системе Барбары Шер на основе 3 принципов:

«Ожидание». Вы как участник группы делитесь своими планами с другими и так создаете для себя лично обязательства, четко формулируете цели.

«Эмоциональная поддержка». Во время старта чего-то нового, пока еще нет опыта, нет привычки или перфекционист бубнит и мешает работать, у вас будет ресурсное окружение, люди, которые не только поддержат в трудные времена, но и порадуются вместе с вами маленьким победам, выслушают ваши самые сумасшедшие идеи.

«Практическая поддержка». Совместный брейнсторминг, тренировка навыков, контакты, идеи – все практические знания участников группы в вашем распоряжении.

Эта основа сохранилась до сих пор. Я тестировала вебинары по темам мотивации и постановки целей, но решила, что это перегруз.

Немаловажную роль играет в мастермайнд группе мое сопровождение как коуча. Я активно поддерживаю каждую участницу, помогаю с определением и мониторингом целей, создаю структуру для эффективной работы и вдохновляю на результаты.

Основное отличие моей мастермайнд группы ― индивидуальная коуч-сессии с каждой участницей в начале работы.

Я ввела это новшество в прошлом году. Потому что мне важно, чтобы человек, который будет в группе, уже заранее чувствовал себя в сильной, выигрышной позиции и мог фокусироваться на реализации своих планов.

Что вы получите в результате индивидуальной коуч-сессии на старте?

+ Проясните свои глобальные цели и приоритеты

+ Поймете цели на 3 месяца

+ Выясните: какие ресурсы и помощь нужны для достижения цели, чему нужно научиться.

Убеждена, что такая подготовка длительная важна, чтобы хорошо поработать в группе.

Индивидуальную коуч-сессию участницы получают от меня бонусом, бесплатно. 

А отдельно она сейчас стоит 130 евро.

Как попасть в мастермайнд группу?

Чтобы собрать в мастермайнд группу людей, мотивированных на работу, с каждым кандидатом я провожу 30-минутную бесплатную консультацию-знакомство.

Мы обсуждаем:

+ Чем вы живете и ваши ценности. Очень люблю говорить с потенциальными участницами про их мечты,

+ Зачем вам нужна мастермайнд группа. Из опыта знаю, что она не принесет ожидаемых результатов, если потенциальный участник больше нацелен на получение и не готов помогать и поддерживать одногруппниц,

+ Хватит ли времени у вас для участия в группе. Ведь 3 месяца ― долгий период, который может быть достаточно интенсивным.

Бывает в результате понимаем, что человеку лучше прийти ко мне в индивидуальную работу и после этого ― в мастермайнд группу.

А иногда выясняется, что время неподходящее, много всего происходит. И мы переносим участие.

Хотите достигать своих целей в поддерживающем окружении?

Узнать подробности и записаться на онлайн-знакомство можно здесь >>> 

Как работает группа?

Группа длится 3 месяца

Онлайн встречи каждые две недели по 2-2,5 часа

1 консультация-знакомство

1 стратегическая сессия планирования целей с каждой участницей на старте.

Группа 5 человек ― довольно маленькая. Зачем же делать так много движений до начала совместной работы? Собеседование, индивидуальная коуч-сессия по прояснению целей и только потом работа в группе? Ко всем этим «махинациям» я пришла методом проб и ошибок. 

Мне хочется, чтобы участницы чувствовали себя комфортно, могли не только работать вместе но и общаться, дружить, делиться полезной информацией. 

Интересно, что обстановка, дух мастермайнд группы продается не так легко. На лендинге часто хотят видеть: «я приведу тебя к цели», «ты достигнешь 150% результатов».

Только на деле большинству из нас нужна поддержка, понимание, принятие таким какой ты есть и структура. Тогда и профессиональные цели достигаются легче. Согласны? 

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

#23 Интернет – узнай меня

Blog Natalia Schweizer

или 5 советов где и как можно и нужно развивать свой личный бренд

Как мы уже знаем, личный бренд живет и процветает за счет своей узнаваемости. Вопрос только в том, как создать и повысить свою узнаваемость?

Безусловно, самым легким методом на сегодняшний день является презентация личного бренда в соц. сетях. Проблема только в том, что их пруд пруди и каждый день появляются новые.

В этой статье я делюсь своим опытом, а начинала я еще с одноклассников и myspace, кто помнит.

А так как я знаю, что мы все слишком «сурьезные» люди и у нас мало времени для смеха, я решила посмешить вас и рассказать «о серьезном с долей шутки» и каждой из представляемых мной платформ присвоить внешность и характер. Я думаю, таким образом вы сможете получше понять – по пути ли вам с этими «людьми» и если да, то каким образом вам нужно себя с ними вести.

Также для вашего удобства я ввела рейтинг от 1 до 5 звезд по трем категориям: Дружба, Деловое сообщество, Продвижение бизнеса

Итак, устраивайтесь поудобнее, мы начинаем знакомство.

Facebook

Фейсбук или Феся Буков - это такой рубаха-парень, студент колледжа, который уже параллельно создал несколько стартапов. Он свято верит в то, что будущее за интернетом и социальными сетями. Феся любит совмещать приятное с полезным – например, заводить с соседями бизнес-отношения, и он охотно помогает своим знакомым и приятелям делать также. На вид он прост, но четко знает свои цели. Чтобы с ним поиграть, нужно для начала понять его игру и уж затем браться за дело. Феся Буков не любит, когда он предлагает поиграть в шахматы, а ему говорят – нет, волейбол. Так как он очень хорошо продумывает свои цели, он готов за них побороться и даже «удалить вас из своих друзей». Но, если идти с ним в ногу, то успех на платформе Фейсбук гарантирован. Он развивается сам и помогает развиваться другим.

Дружба: 5*****

Деловое сообщество: 4****

Продвижение бизнеса: 5*****

Instagram

Инста Грашев недавно стал приемным сыном папы Фейсбука. И теперь малыш, который просто радовался картинкам и #хештегам, учится строить бизнес (бизнес-профили в Инстаграме) и идти в ногу со взрослым Фесей Буковым. На самом деле Инста очень любит женщин, ведь они такие красивые и умеют так красиво фотографировать себя и свои продукты. Но он понимает, что одними картинками сыт не будешь, а папа требует профита. Так что Инста готов и все делает для того, чтобы и бизнес-люди дружили с ним и завязывали бизнес-контакты. Конечно, он так-же скептически как и Феся относится к людям. Которые предлагаю дружку в личном профиле а на самом деле «толкают товар». Ведь есть же уже бизнес-профиль в инстаграме. Всем бизнес-заинтересованным туда.

Дружба: 5*****

Деловое сообщество: 3***

Продвижение бизнеса: 5*****

Подписывайтесь на мой инстаграм - там я делюсь вдохновением и полезной информацией  для людей, которым важно создавать и развивать любимое дело и не потерять себя.

Youtube

Не так давно отпраздновав свое десятилетие Ютубыч считается одной из самых мощнейших поисковых систем. Хотя многим из наш кажется, что Ютубыч приходит в гости к нам, чтобы радовать нас музыкой и новыми видеороликами, на самом деле – это огромная возможность для продвижения бизнеса. Важно не забывать, что Ютубыч принадлежит к клану Гуглича (Google) и, конечно, понятно, что ссылки на видео от Ютубыча не совсем приветствуются в гостях у Феси Букова. Не забываем об этом и развиваем свой бизнес. Видео – это наикрутейший инструмент для развития узнаваемости, ведь мы можем представить = показать себя такими, какие мы есть на самом деле. Доверие – это наше все! Ютубыч – малый, который постоянно обучается новому, развивается, не такими скорыми темпами как Фейсбук, но надежно. Но и конечно его папа – Гугл делает все для того, чтобы помочь сыночку в развитии.

Дружба: 2**

Деловое сообщество: 3***

Продвижение бизнеса: 4****

Xing

Решила написать про эту платформу, потому что много лет успешно пользовалась ей в бизнес-сообществе. Хельга Ксингер (Xinger) - женщина средних лет, уже прошедшая через кризис среднего возраста. Да, общение с ней требует знаний этикета и немецкого языка. Хотя она тоже предлагает тусовки и закрытые группы, но как-то так сложилось, что с Хельгой скорее всего завязывают деловые отношения. Да, продвигать свой бизнес с Хельгой можно, но более глобализированные системы привлекают нас все больше и больше.

Дружба: 2**

Деловое сообщество: 3***

Продвижение бизнеса: 4****

LinkedIn

Дина Линк - женщина британского происхождения, которая проголосовала против выхода Великобритании из Евросоюза. Она чопорна и надежна. Когда видишь ее в первый раз, то испытываешь страх и благоговение, как будто побывал на приеме у английской королевы. Знание этикета и всяких разных фишечек – необходимо. В первую очередь Дина Линк заинтересована в бизнес-отношениях, но как настоящая женщина и эксперт маркетинга она понимает, что без отношений – никуда, поэтому дружить здесь тоже не запрещается. С ней у вас есть все шансы для создания профессионального личного бренда, будь это бренд для развития карьеры, поиска бизнес-партнеров или развития предпринимательства.

Дружба: 2**

Деловое сообщество: 5*****

Продвижение бизнеса: 5*****

Давайте дружить и создавать деловые связи в LinkedIn. Мой профиль: https://www.linkedin.com/in/natalia-schweizer/

Ну и конечно наилучших результатов вы сможете достичь, если пригласите всю эту веселую тусовку в свои друзья и договоритесь с ними на каких условиях вы будете дружить, заниматься бизнесом и продвигать ваш личный бренд.

Статья была написана в марте 2018, Update: 30.12.2020

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

#21 Последствия неправильной оценки целевой аудитории

Последствия неправильной оценки целевой аудитории / Блог Наталья Швайцер

Для кого вы занимаетесь бизнесом? Для себя? Тогда это очень хорошее хобби, не больше. В этой статье приведу пример из практики, какие последствия может иметь неправильная оценка целевой аудитории.

По соседству с домом где мы живем, после долгой борьбы за выживание закрылся магазин декоративных товаров и мебели – назовем его HomeDeco.

Решение закрыть магазин было принято в декабре 2014 года, реально HomeDeco закрылся в марте 2016 года.

Если посчитать, хозяйка магазина потерпела убыток более 60.000 Евро.

>> Не смогла выйти из обязательств договора аренды, потому что срок расторжения договора таких больших площадей в Австрии составляет обычно 1 год – арендная плата нетто за месяц 2.000 Евро на 16 месяцев.

>> Не смогла распродать свой оставшийся товар – думаю тысяч 30.000 Евро

А почему? В чем была ее ошибка?

Я все три года существования магазина пыталась понять кто же является типичным покупателем?

Ассортимент магазина был довольно обширный. Предлагалась мебель, сделанная под винтаж, различные декоративные подушки, украшения для дома и даже резиновые сапоги и австрийская народная одежда (дирндл).

По количеству товара и тому в каком беспорядке и количестве он находился в магазине, можно было подумать, что товар недорогой. Но цены пытались убедить нас в обратном.

Даже когда магазин закрылся и ей пришлось распродавать товар, она сбавила цена максимум на 30%.

В результате в магазине бывало очень мало покупателей, хотя и идея, и место расположения магазина было неплохим.

Подписывайтесь на мой инстаграм - там я делюсь вдохновением и полезной информацией  для людей, которым важно создавать и развивать любимое дело и не потерять себя.

В чем же ошибка?

Хозяйка магазина совершенно не подумала о том, кто будет ее покупателем, и какая стратегия больше всего подходит ему. В продажах есть как минимум две стратегии – «Продажа через качество» или «Продажа через цену».

Если вы продаете дорогие вещи, то необходимо покупателям показывать насколько вы сами цените их. Это значит, что ассортимент немного ограничен, все вещи на видном месте и расположены так, чтобы покупателю было понятно, как их можно применить или где расположить дома. Знаете, есть такие магазины – называются – concept store. В этих магазинах можно приобрести вещи начиная от одежды до косметики, книг по стилю и других аксессуаров. Все вещи расположены так, чтобы покупатель сразу мог представить себе, как и что можно скомбинировать или расположить дома.

Если ваша стратегия «Продажа через цену», то количество вашего товара может быть большим. Но тогда вы должны быть готовы предоставлять покупателям заманчивые скидки или другие предложения по цене – например «купи 2 – плати за 1».

В своей работе я много времени уделяю пониманию своей целевой аудитории и пути, который они должны пройти до встречи с моим предложением. По ссылке ниже мы можете подписаться на мою рассылку и получить в подарок Чек лист портрет клиента

Остались вопросы или предложения тем сдля следующей статьи, оставьте комментарий ниже.

Veröffentlicht am

#20 Как создать себе правильное окружение, если ты хочешь начать свой бизнес

Blog Natalia Schweizer

В какой-то определенный момент жизни ко многим женщинам приходит понимание: жизнь проходит, а я могу намного больше, мне хочется развиваться и заниматься любимым делом.

Желание реализоваться мотивирует рискнуть и открыть свой бизнес.

Как же это сделать? Тем более, живя в новой и неизведанной стране, где и 10 лет мало, чтоб обзавестись настоящими друзьями и проникнуться местной ментальностью. Не говоря уже о том, чтоб знать особенности законодательства или местной этики.

Задач очень много и все их нужно решить. 

А что может стать поддержкой крепости намерения и вселять веру в успех или, наоборот, стать непреодолимой помехой в развитии?

Мы не откроем Америку - это ваше окружение. Ваши муж, родители, подруга, друзья - круг дорогих людей. Которые всегда поддержат, утешат, дадут верный совет и будут сами непрерывно транслировать веру в ваш успех. В идеале - верить в него даже больше, чем вы сами.

Часто большая половина близких живет за границей, и их жизнь наполнена тревогой за вас. Посвящать их в свои проекты только лишний повод для волнений. И опыта предпринимательства зачастую у них нет, что бы вас поддержать.

Круг поддержки неимоверно узок и ограничивается мужем, его семьей, если отношения позволяют. И друзьями, если они успели появиться в новой стране

Как на самом деле обстоят дела с поддержкой

Ирина работала бухгалтером в крупной компании уже 12-й год. Стабильная зарплата, регулярные премии, полный социальный пакет, прекрасный коллектив - очень хорошая работа. Только с каждым годом внутри у женщины росло недовольство, раздражение и даже тоска. Ира понимала, что вот так до пенсии ходить в этот офис она не сможет, просто не выдержит!
Ей всегда хотелось стать кондитером, печь удивительные торты и десерты, открыть свой бутик сладостей. В мечтах Иры витали ароматы ванили, в витринах вращались и поблескивали глазурью пирожные, уютно звенел колокольчик на входной двери, а сама она улыбалась клиентам. Ей очень хотелось воплотить эту картинку в жизнь.
Сказать мужу и маме, что она хочет покинуть работу и открыть свой бизнес, нужно было решиться. Какую реакцию от них ждать?
К, счастью, муж к такому известию отнесся внешне спокойно: конечно, почему нет, у тебя получится. Иринее стало так легко, будто камень с души упал: точно получится!
Но прошло пару дней, супруг больше не вспоминал и не заводил разговоры на эту тему, будто бы слова Иры были не серьезны. А саму Ирину просто разрывало желание поговорить, обсудить нюансы, ей было немного страшно и очень волнительно. Нужно было собраться, аккумулироваться, начать действовать, и Ирина хотела поговорить об этом с мужем. Но он пришел с работы уставший и явно был не в духе вести серьезные обсуждения: Давай завтра, дорогая, ок? Спустя еще пару недель, получив еще пару вежливых отказов, Ирина поняла, что на поддержку в лице мужа ей рассчитывать не придется. Нужно справляться самой.
А реакция мамы была еще красноречивей: Ты с ума сошла! Что это за глупости, бросать такую отличную работу и непонятно чем заниматься?! - эхом в трубке телефона звучали ее слова.
Слышать это было очень горько и обидно. Как можно верить в успех, преодолевать трудности и быть мотивированной, если близкие тебя не понимают и не помогают?

А вот другая история:

Анна, молодая мама, находясь в декрете, занялась созданием собственного проекта по обучению иностранным языкам. Муж, его родители и подруга считали ее отважной и предлагали свою помощь. 
Но на самом деле в минуты усталости и отчаяния Анны не могли должным образом ее поддержать. “Ну, ты же понимаешь, что с детьми очень трудно, разве ты к этому не готова? Ничего, не получится – не страшно. Потом, когда дети подрастут, развернешься уже по-полной”.
Но это совсем не те слова, которые Анне хотелось бы слышать. Она совершенно не хотела сдаваться и знала, что нужно только перетерпеть этот кризисный момент и ни в коем случае не сворачивать свою деятельность. А слова близких звучали так, будто они к ее занятию на самом деле относятся поверхностно и несерьезно. И это очень удручало.

Почему вам так важна поддержка и что бывает, если её нет

По статистике, из выпускников обучающих курсов и профессиональных тренингов, только десятая часть начинает действовать и приходит к успеху. Остальные так и переходят с курса на курс и никак не продвигаются. Достижение цели возможно при постоянном высоком уровне самомотивации, а если ее нет - все пропадает прахом.

Это звучит совершенно неправдоподобно - быть постоянно самомотивированным, ведь человек подвержен стрессу, а не робот какой-нибудь. Только понимающий человек рядом поможет не выбиться из колеи, станет жилеткой для слёз или даст волшебный пендель.

Вам нужны:

> принятие вас,

> вера в ваш успех и способности,

> позитивные атмосфера и разговоры,

> возможность высказаться и быть уверенной, что вас поймут,

> поддержка, когда вы устали и удручены простоем в делах,

>  чтобы человек, слушающий вас, сам имел подобный опыт.

Как правило, все люди, когда нет поддержки в начинаниях от домашних и друзей, переживают сильный стресс. Такое отношение может не только охладить порывы в собственном проекте, а стать ужасающим открытием, что тебя не принимают и не одобряют.

Могут портиться отношения с любимыми и любящими вас людьми. Чтобы не бороться, многие отчаянно выбирают путь ограничить общение или безысходно соглашаются: пусть не поддерживают, но хотя бы не мешают.

Восемь из десяти начинающих предпринимателей не хотят таких крайних мер и отставляют в сторону идею заниматься бизнесом. Уровень их самооценки падает, а в душе остаются чувства тщетности и сожаления. Очень важно поднять свой проект, заработать приличные деньги, вложиться и получить удовольствие от занятия любимым делом, но не все готовы заплатить за это цену испорченных отношений с важными и любимыми людьми.

Сохранить мир с близкими - это снять с них ответственность быть вам опорой в вашем начинании.

Чтобы не портить отношения, психологи советуют:

>  Позвольте им любить вас так, как они привыкли, а вы не перестанете уделять им внимание.

>  Не нагружайте их чрезмерной информацией о том, чем вы заняты.

> Научитесь балансировать между занятостью и общением с ними.

> Перестаньте бороться со своими эмоциями, которые возникают.

> Помните, что поначалу, окружению нужно привыкнуть к вашей деятельности и видимость неприятия - это временное явление. С появлением ваших первых успехов, поверьте, родные и поистине любящие вас друзья станут всё чаще и чаще проявлять к вам уважение, гордость и радость.

>  Проявите твердость. Что теперь вы такая, у вас новый распорядок дня, вы прививаете себе новые привычки. Это будет самой чёткой трансляцией серьезности ваших намерений. Через какое-то время, окружение привыкает к новому положению дел.

А теперь мы подошли к самому главному пункту:

Где черпать поддержку?

На самом деле ответ простой: не нужно ходить в мясную лавку за зубной пастой, а от кондуктора требовать исполнения оперной арии. За пастой мы пойдем в супермаркет, а за пением - в театр. Так и за поддержкой нужно ходить туда, где ее наверняка дадут.

Кто вас лучше всех поймет и выдаст в ответ нужные фразы? Это может быть коуч по личностному росту и группа единомышленников. Именно коуч проходит специальное обучение и владеет инструментами не просто для поддержки, а и обучения эффективно действовать и раскрывать свои сильные стороны.

Общение же в группе женщин, которые живут такими же целями, переживают похожий опыт – лучшая подпитка.

Доверьтесь им поддерживать вас!

Именно с такой задачей я в свое время создала формат встреч мастермайнд группу. В ней встречаются и общаются женщины в поиске себя, уже решившие начать свой бизнес или увлеченные своим делом.

В этой группе не бывает случайных людей. Это женщины с похожей историей, нацеленные на развитие и успех. Им есть чем делиться друг с другом - опытом, информацией и мотивацией!

Посмотреть описание и дату старта следующей группы можно по этой ссылке  

https://natalia-schweizer.com/mastermindru/

Обеспечить себе правильное окружение в ваших руках. Нужно просто позаботиться об этом!

Эта статья была написана в рамках программы стажеров проекта Марии Губиной "Мамарайтер", автор: Елена Брик

Veröffentlicht am

#15 Как стать предпринимателем к которому хочется приходить.

Blog Natalia Schweizer

Всем нам уже известно, что первые три года предпринимательства даются нелегко. Что же происходит дальше, если ты уже состоялся как предприниматель и хочешь развиваться дальше.

Об этом и многом другом я поговорила с Варварой Лялягиной, которая помогает творческим предпринимателям создавать блоги и сопровождает их к предпринимательскому успеху. Кроме этого, Варя активно ведет свой собственный блог “Дом, в который хочется приходить”, в котором щедро делится советами, как сделать нашу жизнь не только успешной, но и эстетичной, приятной на ощупь и жить с удовольствием.

Выбирайте ту тему, которая вас интересует и вдохновляйтесь!

[0:02] О РЕШЕНИИ СТАТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕМ И ЧТО ПОМОГАЕТ В ТРУДНЫЕ МИНУТЫ. Варвара поделилась 3 вещами, которые помогают ей.

 [0:26] КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С МНОГОЗАДАЧНОСТЬЮ Совет Вари был настолько простым и смелым, и это не типичный совет - типа "Я ничего не успеваю" 🙂

[0:31] КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРАХОМ УПУСТИТЬ ТРЕНДЫ, ВСЕ ПРОСПАТЬ? [0:38] НА КАКИЕ ГРАБЛИ ОБЫЧНО НАСТУПАЮТ НАЧИНАЮЩИЕ ТВОРЧЕСКИЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ?

[0:42] О БИЗНЕСЕ С ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ЛИЦОМ

[0:50] ПО КАКИМ КРИТЕРИЯМ ОЦЕНИВАТЬ СВОЙ УСПЕХ И ДОСТИЖЕНИЯ

Варвара Лялягина в соц сетях:

Инстаграмм ➜ https://www.instagram.com/varyagina/

Фейсбук ➜ https://www.facebook.com/startblogup

А здесь вы можете бесплатно посмотреть запись вебинара для начинающих блогеров https://startblogup.com/subscribe/

Остались вопросы или комментарии? Хотите стать героиней следующего прямого эфира? Оставьте сообщение на info@natalia-schweizer.com и я свяжусь с вами. Подпишитесь на мой Youtube - канал , где я размещаю все записи прямых эфиров и другие полезные видео.

Veröffentlicht am

#12 Чем похожи путь на вершину горы и путь к достижению цели.

Blog Natalia Schweizer

Одно из моих любимых занятий в отпуске – это пешие прогулки в горы. В Австрии мы называем это словом «Wandern», что в переводе означает пеший туризм, но мне кажется – это очень мягко сказано. Я уже поднималась на вершины гор высотой в 3000 метров и прогулкой пешком назвать это восхождение как-то язык не поворачивается.
В сегодняшней статье хочу поделиться с вами моими выводами, в чем схожесть между походом на вершину горы и достижением своей цели.

Отсутствие детальной информации о том, что тебя ожидает в пути.

Когда ты идешь к вершине горы, то не видишь всю дорогу и не знаешь, что тебя ожидает на пути. Конечно, можно посмотреть карту, почитать литературу о подъеме и опыте других людей, но 100% гарантии, что у тебя все будет точно
так же не будет никогда. Важно понимать это и быть готовой к сюрпризам как приятного, так и менее приятного характера. С другой стороны, ты не можешь подстраховаться на все случаи жизни, потому что прекрасно понимаешь,
если возьмешь с собой слишком много вещей, будешь идти медленней и быстрее уставать. 

Blog Natalia Schweizer

Первые метры после старта всегда нелегки.

В начале пути ты полна драйва, идешь очень быстро, рвешься в бой. Конечно, если ты не привыкла к таким подъемам, после 30 минут ты думаешь: «Как тяжело!», «Я не смогу!», «И непонятно еще сколько идти и какой будет дорога!». Но те, у кого уже есть хотя бы небольшой опыт, знают, что важно идти дальше и не останавливаться. Скоро твое тело найдет для себя определенный темп, дыхание восстановится, и у тебя даже появится время смотреть на красоты природы по сторонам. В таком новом темпе ты сможешь пройти более длинные дистанции.

Blog Natalia Schweizer

Важно знать конечную цель и зачем я хочу ее достичь.

Очень помогает представлять себе конкретно – что произойдет после того, как я достигну своей цели? Во время больших походов я всегда думаю о том, как я буду гордиться собой, что смогла достичь цели и о вкусной еде – обычно тарелке супа, которая ожидает меня на вершине. Звучит на первый взгляд банально, но работает замечательно.

При достижении целей я рекомендую не упускать из виду эти три пункта:


1. Подготовка и наличие некого плана, маршрута к достижению цели обязательны, но не делай его слишком жестким и не переживай, если что-то вдруг пойдет не так, как запланировано. Ведь каждое изменение может оказаться новым шансом!


2. В начале пути мы все хотим быстрых результатов и расстраиваемся, если что-то происходит не так, как запланировано. Предлагаю тебе для начала расслабиться, отдохнуть. В это время важно резко не менять выбранную стратегию достижения цели, а продолжать делать как минимум то же что и раньше. Вернись еще раз к своему плану, дай себе время закрепить определенные привычки или модели поведения.


3. Что произойдет после того, как ты достигнешь своей цели? Какой станешь ты? Какой будет твое окружение? Иметь представление, что произойдет после того, как …. – очень важна мотивация для достижения цели.

Мне лично помогает визуализация, например, SoulCollage© (прочитать подробнее об этом методе визуализации ты можешь в моей книге «Как найти свое призвание!»

Не так давно у меня появился личнный инструмент достижения целей "Life Goals Canvas" в котором я совмещаю методы визуализации и ясность формулирования целей -  сердце и мозг. 

Желаю вам успешного пути и попутного ветра! Наталья Швайцер

Veröffentlicht am

#9 Как достичь успеха помогающим практикам

Blog Natalia Schweizer Coaching

Как достичь успеха в профессии и при этом не забывать о себе, своей семье и уделять достаточно времени своей любимой малышке?

Какую роль играют деньги в развитии профессионала?

Как начинающему практику назначать гонорар за свои услуги?

Об этом в прямом эфире я пригласила поговорить мою дорогую подругу, психотерапевта, личного терапевта и супервизора многих успешных представителей помогающих профессий Екатерину Макарову

Приглашаю вас послушать нашу беседу, услышать то вдохновение, которым делилась Екатерина и воспользоваться ее практическими советами.

Мы разбили наш разговор на тематические отрезки, теперь Вы можете послушать о том, что Вас больше всего интересует.

[3:40] о событии всемирного масштаба, которое произойдет в конце июня 2020 года: IX конгресс по психотерапии.

[15:30] Профессиональный помогающий практик в современном Мире, кто он?

[16:00] психотерапевт – «косметолог» для души?

[17:10] о различии психотерапевтической практики в России и Европе: разрушаем мифы!

[21:13] о профессионализме в помогающей профессии и самоидентификации психолога, коуча, психотерапевта, психиатра.

[24:20] что делать, когда сейчас «куча коучей развелось»

[32:18] о том, какая участь ждет плохо образованных коллег и коучей – самозванцев •

[33:40] критерии успешного помогающего практика: нужен ли коучу нимб над головой и как достичь просветления

[37:05] о супервизии и личной терапии: с какими проблемами приходят психологи? •

[37:00] личная практика, как бизнес, психолог, как предприниматель. Что мешает, а что помогает развивать частную практику?

[31:20] Какие типажи людей становятся психологами и коучами?

[40:37] психолог и коуч – друзья за деньги?!?

[ 41:38] психотерапевт и клиент: гуру и ученик или идущий и сопровождающий. [45:49] что или кто действительно делает консультирование эффективным? [50:00] как правильно красть техники у коллег?

[ 51:46] жизненный сценарий профессионала. Что делать, если все женщины твоего рода выбрали роль домохозяйки, а тебе хочется большего? Реально ли построить свою частную практику во время декрета.

[53:00] беременность и материнство как удачный коучинг проект. 

[58:08] у женщины есть одна главная функция: быть матерью!

[1:00:00] хитрые приемчики коварных мамочек

[1:02:30] как быть многофункциональной мамой и не выгорать

[1:03:30] как стать успешным практиком и больше не мыть посуду

[1:05:30] как стать настоящим role model и прокачать все свои скилы, став главой семьи

[1:07:27] про деньги! Как понять, сколько ты стоишь, как коуч.

[1:16:46] как начать практиковать и не умереть от голода


Екатерина Макарова в социальных сетях

FACEBOOK: https://www.facebook.com/kmoppl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/praxis.ekaterina

Если вам понравилась тема, расскажите друзьями поделитесь этим видео. 

Хотите получить ответ на ваш вопрос или стать героиней следующей статьи, напишите мне сообщение или оставьте комментарий.