Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Рецепт мотивации

lovushki-motivacii-i-kak-uzhe-segodnya-nachat-rabotat-nad-realizaciej-svoih-mecht

Ловушки мотивации и как уже сегодня начать работать над реализацией своих мечт

Большинство людей, с которыми я работаю ищут высшие смыслы своей жизни, хотят реализовать себя, свой потенциал и успешно совмещать семью и карьеру или свой бизнес.

Замечательно!

И сейчас конечно я начну рассказывать о "но"

Эти люди больше не хотят размениваться на мелочи, они хотят строить идеальную для них жизнь!

И часто не двигаются с места, потому что не могут принять решение какой вариант им больше подходит, боятся разочароваться, если что-то не сработает так, как они себе это представляют.

Да, вроде бы и так все нормально, говорят они. Посижу еще, поразмышляю. Подумаю о смысле жизни.

Здесь можно очень хорошо зависнуть.

Время уходит и его остается все меньше и меньше на то, чтобы приносить пользу другим. Точка

Например, женщина работает на хорошей работе, которая полностью удовлетворяет ее представлением о work-life-balance, но чувствует, что она может сделать больше, хочет дальше развивать карьеру. И зависает между очень привычным и комфортным состоянием и пониманием своего мотива, своего видения. Чего не хватает?

Если смотрели прямой эфир, я рассказывала о трех составляющих мотивации

  • Мотив

  • Цели

  • Действия

Вчера мы на коуч-сессии обсуждали такую картинку – только мечтать о прекрасном здоровом теле недостаточно, нужно еще и что-то для этого делать. Начать можно с самых простых упражнений. Для этого совсем не нужно покупать первоклассный спортивный костюм, специальные кроссовки. Нет, достаточно встать с кровати и начать делать действия. И эти действия закреплять, делать своей привычкой.

И время от времени делать проверку – как там, наверху? Что говорят мои мотивы? Реализуются ли мои цели?

Нет необходимости создавать идеальный профиль в LinkedIn, если ты еще никогда до этого не работал с этой соц сетью. Можно уже сейчас писать резюме и направлять его в те компании, в которых хотелось бы работать в перспективе.

Какой шаг вы можете и готовы сделать уже сегодня, чтобы двигаться дальше к вашим мечтам?

Если вы сейчас находитесь в «болотном» состоянии застоя, возможно, я смогу помочь вам. Запишитесь на бесплатную онлайн-консультацию и мы обсудим вашу ситуацию и возможности ее решения. Ссылка здесь: 

Возможно вам будет интересно также посмотретьмои посты в инстаграме, недавно написала о том, что мне помогает больше всего в достижении моих целей. Там  пишу больше о личном и всегда рада новым знакомствам.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

RU ниже --> Das sind die Punkte, die mir helfen meine Ziele zu erreichen und auf die Ausgeglichenheit zwischen Beruf und Familie zu achten. Ich habe auch ein Artikel bei Port41 dazu veröffentlicht. Der Link dazu ist in Kommentaren. Оставлю здесь, может будет кому полезно. Как-то на днях я вспоминала, что больше всего помогает мне достигать целей. 2018 год для меня стал прорывным, в 2019 по ощущениям во второй половине года я немного расслабилась и заметила, что цели стали проседать. Поэтому в этом году решила сконцентрироваться на следующих элементах 1 Моя энергия на первом месте Для меня это: скандинавская ходьба горные прогулки одиночество регулярное ведение утренних страниц и выброс мусора из головы 2 Планирование Фокус на трех целях: 3 на год, на месяц и на неделю. Даже если проектов много, это возможно и необходимо выбрать несколько фокусов и постоянно к ним возвращаться. 3 Поддерживающее окружение В середине прошлого года моя мастермайнд группа, где я была участником немного поутихла и я вижу, что мне этого очень не хватает. Попробую сейчас создать себе такое окружение в студии Варвары Лялягиной. Эксперементирую. 4 Планирование домашних дел как-же как и планирование бизнеса. 5 Подведение итогов и анализ действий - что сработало а что нет. Даже если не все цели достигаются, в долгосрочной перпективе это помогает фокуссироваться на главном. Что-то забыла? А что помогает вам?

Ein Beitrag geteilt von Natalia Schweizer (@nataliaschweizer) am

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.