Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

#26 Кому и чем полезна моя мастермайнд группа

Mastermind Blog Natalia Schweizer

В 2012 году я получила свой первый опыт участия в групповом формате поддержки друг друга без обучения. 

После одного из тренингов мы решили собираться оффлайн и обсуждать наши бизнес-модели. Где-то через месяц наша группа распалась, разошлись интересы, пропала мотивация.

Но я, как говорится по-немецки, «лизнула крови» Ich habe Blut geleckt. И мне стало интересно, а что же должно быть в этой группе, чтобы люди развивались сами и помогали развиваться другим? 

Я стала собирать информацию и вышла на формат мастермайнд групп, для которых были важны 3 условия:

+ участники должны чувствовать свою ответственность, 

+ встречаться рекомендуется не реже 1 раза в две недели,

+ назначать модератора на каждую встречу. 

Но в то время я так и не реализовала свою мечту. В 2014 году в мою жизнь пришли Барбара Шер с её книгами и «Группой поддержки», жизнь и работа в онлайн-пространстве. И только в 2019 году я решила попробовать создать себе рабочее, поддерживающее окружение в формате мастермайнд группы. Ни разу не пожалела об этом. 

Сейчас я успешно веду собственные мастермайнд группы. Для кого они предназначены, как туда попасть и какие результаты получают участники читайте в статье далее.

Для кого подходит моя мастермайнд группа

Моя мастермайнд группа для женщин ―  предпринимательниц и помогающих практиков, которым важно достигать цели в комфортной обстановке в небольшой группе единомышленниц с поддержкой профессионального бизнес-коуча.

Я не стремлюсь, чтобы в группе все были одинаковые, похожие друг на друга. Даже наоборот, чем у людей больше отличий, тем больше разных мнений, идей и точек зрения может получить человек. 

Поэтому совершенно разные участницы ― одна из особенностей моей группы.

Молодые мамы, которые делают первые шаги в своем деле.

Увлеченные карьерой молодые женщины, которые хотят профессиональных изменений и думают начать свое дело и так реализовать себя.

Женщины, которые параллельно с работой по контракту начинают свое дело.

Они все горят идеями: косметологи хотят сделать женщин здоровыми, телесные терапевты помочь людям выйти из круговорота самообмана. Фотографы не просто провести фотосессии, а помочь людям увидеть прекрасное в себе. Преподаватели немецкого помочь людям найти свой путь к языку, а психотерапевты ― нести свои знания в другие страны и слои общества.

Но всех объединяют 2 момента:

- они оказывают услуги сами,

- они переехали жить в другую страну. 

А в чужой среде нелегко без поддерживающего окружения начинать двигаться в новом направлении.

Как ведущей мне важно, чтобы все 3 месяца у нас в группе была комфортная рабочая атмосфера. У нас нет трекера задач и жесткого контроля их выполнения, а есть бережная поддержка и окружение, которому важно двигаться вперед. Потому что я хочу, чтобы участницам не нужно было себя ломать. Чтобы они оставались собой и при этом достигали своих целей.

Особая атмосфера появляется, когда мы обмениваемся видами из окон ― это может быть домик в Швейцарии, церковь в Италии, Венский парк или португальский пляж. Такой дополнительный дзен для «целедостигаторной» группы. 

В такие моменты четче осознаешь, что понятие границ в нынешнем мире размыто. И люди могут быть полезны и интересны друг другу не смотря на то, что живут в разных странах.

Почему я приглашаю женщин, которые живут за границей?

В Австрии я уже много лет работаю тренером и консультирую предпринимателей, знаю как устроено предпринимательство изнутри и снаружи, могу очень просто все объяснить. Или сказать «Да, не переживай, лучше сделать так». 

Прожив 10 лет в Германии и сейчас, консультируя женщин по темам развития карьеры, опять же знаю как и что работает, могу дать конкретный ответ на вопрос. В таких ситуациях одного желания помочь бывает недостаточно. И здесь меня выручают профессиональное образование и опыт.

Подписывайтесь на мой инстаграм - там я делюсь вдохновением и полезной информацией  для женщин, которым важно создавать и развивать любимое дело и не потерять себя.

Какой результат дает мастермайнд группа

Этот вопрос мне задают чаще всего.

У каждого свои результаты, самые распространенные из них, которые вы можете получить:

1. Сформулируете ясные, понятные, по-настоящему ваши цели, что значительно повысит мотивацию для их достижения. Или поймете, что цели не ваши и даже не стоит к ним стремиться и сможете их скорректировать.

2. Будете двигаться маленькими шагами к большим целям. Деление длинного пути на двухнедельные отрезки позволяет больше фокусироваться на конкретных этапах и достигать их.

3. Научитесь подводить итоги проделанной работы и замечать положительные результаты. С этим у женщин часто до сих пор беда.

4. Поймете, что обычно вам помогает, а что мешает в достижении целей.

5. Научитесь формулировать запросы. Начнете с того, что конкретно группа может сделать для вас.

А кроме этого, участники с удовольствием поделятся своими идеями, если вы в тупике и не знаете, что делать дальше. Часто это варианты, о которых вы даже и не думали. Вы получите поддержку группы, ту самую «магическую энергию» людей, которым не все равно и которые хотят помочь в достижении ваших целей.

На время работы в группе я прошу участников выделить 1-максимум 2 важные цели и сконцентрироваться на их достижении. Это помогает вам получить ощутимые результаты.

Вот что по окончании мастермайнд группы пишут участницы:


Я поняла, что 3 месяца назад ставила очень маленькие цели, как будто другой человек. Я очень в этом выросла. Как круто!


Я осознала, что хочу все-таки уделять своему делу больше времени, поэтому уменьшила количество часов работы по контракту.


Я поняла свой путь, чем на самом деле я хочу заниматься и параллельно у меня увеличился доход.


Я, наконец-то, завершила создание одного важного продукта и протестировала его.

Во многом всё это становится возможным, благодаря системному подходу, который я использую в процессе работы. Задаю участникам сильные вопросы, которые помогают быстрее находить ясные, правильные для себя и ответы, делюсь экспертностью и своими наработками 8-летней практики бизнес-коуча.

Принципы и отличия моей мастермайнд группы

Свою первую мастермайнд группу я создала по системе Барбары Шер на основе 3 принципов:

«Ожидание». Вы как участник группы делитесь своими планами с другими и так создаете для себя лично обязательства, четко формулируете цели.

«Эмоциональная поддержка». Во время старта чего-то нового, пока еще нет опыта, нет привычки или перфекционист бубнит и мешает работать, у вас будет ресурсное окружение, люди, которые не только поддержат в трудные времена, но и порадуются вместе с вами маленьким победам, выслушают ваши самые сумасшедшие идеи.

«Практическая поддержка». Совместный брейнсторминг, тренировка навыков, контакты, идеи – все практические знания участников группы в вашем распоряжении.

Эта основа сохранилась до сих пор. Я тестировала вебинары по темам мотивации и постановки целей, но решила, что это перегруз.

Немаловажную роль играет в мастермайнд группе мое сопровождение как коуча. Я активно поддерживаю каждую участницу, помогаю с определением и мониторингом целей, создаю структуру для эффективной работы и вдохновляю на результаты.

Основное отличие моей мастермайнд группы ― индивидуальная коуч-сессии с каждой участницей в начале работы.

Я ввела это новшество в прошлом году. Потому что мне важно, чтобы человек, который будет в группе, уже заранее чувствовал себя в сильной, выигрышной позиции и мог фокусироваться на реализации своих планов.

Что вы получите в результате индивидуальной коуч-сессии на старте?

+ Проясните свои глобальные цели и приоритеты

+ Поймете цели на 3 месяца

+ Выясните: какие ресурсы и помощь нужны для достижения цели, чему нужно научиться.

Убеждена, что такая подготовка длительная важна, чтобы хорошо поработать в группе.

Индивидуальную коуч-сессию участницы получают от меня бонусом, бесплатно. 

А отдельно она сейчас стоит 130 евро.

Как попасть в мастермайнд группу?

Чтобы собрать в мастермайнд группу людей, мотивированных на работу, с каждым кандидатом я провожу 30-минутную бесплатную консультацию-знакомство.

Мы обсуждаем:

+ Чем вы живете и ваши ценности. Очень люблю говорить с потенциальными участницами про их мечты,

+ Зачем вам нужна мастермайнд группа. Из опыта знаю, что она не принесет ожидаемых результатов, если потенциальный участник больше нацелен на получение и не готов помогать и поддерживать одногруппниц,

+ Хватит ли времени у вас для участия в группе. Ведь 3 месяца ― долгий период, который может быть достаточно интенсивным.

Бывает в результате понимаем, что человеку лучше прийти ко мне в индивидуальную работу и после этого ― в мастермайнд группу.

А иногда выясняется, что время неподходящее, много всего происходит. И мы переносим участие.

Хотите достигать своих целей в поддерживающем окружении?

Узнать подробности и записаться на онлайн-знакомство можно здесь >>> 

Как работает группа?

Группа длится 3 месяца

Онлайн встречи каждые две недели по 2-2,5 часа

1 консультация-знакомство

1 стратегическая сессия планирования целей с каждой участницей на старте.

Группа 5 человек ― довольно маленькая. Зачем же делать так много движений до начала совместной работы? Собеседование, индивидуальная коуч-сессия по прояснению целей и только потом работа в группе? Ко всем этим «махинациям» я пришла методом проб и ошибок. 

Мне хочется, чтобы участницы чувствовали себя комфортно, могли не только работать вместе но и общаться, дружить, делиться полезной информацией. 

Интересно, что обстановка, дух мастермайнд группы продается не так легко. На лендинге часто хотят видеть: «я приведу тебя к цели», «ты достигнешь 150% результатов».

Только на деле большинству из нас нужна поддержка, понимание, принятие таким какой ты есть и структура. Тогда и профессиональные цели достигаются легче. Согласны? 

Veröffentlicht am

#20 Как создать себе правильное окружение, если ты хочешь начать свой бизнес

Blog Natalia Schweizer

В какой-то определенный момент жизни ко многим женщинам приходит понимание: жизнь проходит, а я могу намного больше, мне хочется развиваться и заниматься любимым делом.

Желание реализоваться мотивирует рискнуть и открыть свой бизнес.

Как же это сделать? Тем более, живя в новой и неизведанной стране, где и 10 лет мало, чтоб обзавестись настоящими друзьями и проникнуться местной ментальностью. Не говоря уже о том, чтоб знать особенности законодательства или местной этики.

Задач очень много и все их нужно решить. 

А что может стать поддержкой крепости намерения и вселять веру в успех или, наоборот, стать непреодолимой помехой в развитии?

Мы не откроем Америку - это ваше окружение. Ваши муж, родители, подруга, друзья - круг дорогих людей. Которые всегда поддержат, утешат, дадут верный совет и будут сами непрерывно транслировать веру в ваш успех. В идеале - верить в него даже больше, чем вы сами.

Часто большая половина близких живет за границей, и их жизнь наполнена тревогой за вас. Посвящать их в свои проекты только лишний повод для волнений. И опыта предпринимательства зачастую у них нет, что бы вас поддержать.

Круг поддержки неимоверно узок и ограничивается мужем, его семьей, если отношения позволяют. И друзьями, если они успели появиться в новой стране

Как на самом деле обстоят дела с поддержкой

Ирина работала бухгалтером в крупной компании уже 12-й год. Стабильная зарплата, регулярные премии, полный социальный пакет, прекрасный коллектив - очень хорошая работа. Только с каждым годом внутри у женщины росло недовольство, раздражение и даже тоска. Ира понимала, что вот так до пенсии ходить в этот офис она не сможет, просто не выдержит!
Ей всегда хотелось стать кондитером, печь удивительные торты и десерты, открыть свой бутик сладостей. В мечтах Иры витали ароматы ванили, в витринах вращались и поблескивали глазурью пирожные, уютно звенел колокольчик на входной двери, а сама она улыбалась клиентам. Ей очень хотелось воплотить эту картинку в жизнь.
Сказать мужу и маме, что она хочет покинуть работу и открыть свой бизнес, нужно было решиться. Какую реакцию от них ждать?
К, счастью, муж к такому известию отнесся внешне спокойно: конечно, почему нет, у тебя получится. Иринее стало так легко, будто камень с души упал: точно получится!
Но прошло пару дней, супруг больше не вспоминал и не заводил разговоры на эту тему, будто бы слова Иры были не серьезны. А саму Ирину просто разрывало желание поговорить, обсудить нюансы, ей было немного страшно и очень волнительно. Нужно было собраться, аккумулироваться, начать действовать, и Ирина хотела поговорить об этом с мужем. Но он пришел с работы уставший и явно был не в духе вести серьезные обсуждения: Давай завтра, дорогая, ок? Спустя еще пару недель, получив еще пару вежливых отказов, Ирина поняла, что на поддержку в лице мужа ей рассчитывать не придется. Нужно справляться самой.
А реакция мамы была еще красноречивей: Ты с ума сошла! Что это за глупости, бросать такую отличную работу и непонятно чем заниматься?! - эхом в трубке телефона звучали ее слова.
Слышать это было очень горько и обидно. Как можно верить в успех, преодолевать трудности и быть мотивированной, если близкие тебя не понимают и не помогают?

А вот другая история:

Анна, молодая мама, находясь в декрете, занялась созданием собственного проекта по обучению иностранным языкам. Муж, его родители и подруга считали ее отважной и предлагали свою помощь. 
Но на самом деле в минуты усталости и отчаяния Анны не могли должным образом ее поддержать. “Ну, ты же понимаешь, что с детьми очень трудно, разве ты к этому не готова? Ничего, не получится – не страшно. Потом, когда дети подрастут, развернешься уже по-полной”.
Но это совсем не те слова, которые Анне хотелось бы слышать. Она совершенно не хотела сдаваться и знала, что нужно только перетерпеть этот кризисный момент и ни в коем случае не сворачивать свою деятельность. А слова близких звучали так, будто они к ее занятию на самом деле относятся поверхностно и несерьезно. И это очень удручало.

Почему вам так важна поддержка и что бывает, если её нет

По статистике, из выпускников обучающих курсов и профессиональных тренингов, только десятая часть начинает действовать и приходит к успеху. Остальные так и переходят с курса на курс и никак не продвигаются. Достижение цели возможно при постоянном высоком уровне самомотивации, а если ее нет - все пропадает прахом.

Это звучит совершенно неправдоподобно - быть постоянно самомотивированным, ведь человек подвержен стрессу, а не робот какой-нибудь. Только понимающий человек рядом поможет не выбиться из колеи, станет жилеткой для слёз или даст волшебный пендель.

Вам нужны:

> принятие вас,

> вера в ваш успех и способности,

> позитивные атмосфера и разговоры,

> возможность высказаться и быть уверенной, что вас поймут,

> поддержка, когда вы устали и удручены простоем в делах,

>  чтобы человек, слушающий вас, сам имел подобный опыт.

Как правило, все люди, когда нет поддержки в начинаниях от домашних и друзей, переживают сильный стресс. Такое отношение может не только охладить порывы в собственном проекте, а стать ужасающим открытием, что тебя не принимают и не одобряют.

Могут портиться отношения с любимыми и любящими вас людьми. Чтобы не бороться, многие отчаянно выбирают путь ограничить общение или безысходно соглашаются: пусть не поддерживают, но хотя бы не мешают.

Восемь из десяти начинающих предпринимателей не хотят таких крайних мер и отставляют в сторону идею заниматься бизнесом. Уровень их самооценки падает, а в душе остаются чувства тщетности и сожаления. Очень важно поднять свой проект, заработать приличные деньги, вложиться и получить удовольствие от занятия любимым делом, но не все готовы заплатить за это цену испорченных отношений с важными и любимыми людьми.

Сохранить мир с близкими - это снять с них ответственность быть вам опорой в вашем начинании.

Чтобы не портить отношения, психологи советуют:

>  Позвольте им любить вас так, как они привыкли, а вы не перестанете уделять им внимание.

>  Не нагружайте их чрезмерной информацией о том, чем вы заняты.

> Научитесь балансировать между занятостью и общением с ними.

> Перестаньте бороться со своими эмоциями, которые возникают.

> Помните, что поначалу, окружению нужно привыкнуть к вашей деятельности и видимость неприятия - это временное явление. С появлением ваших первых успехов, поверьте, родные и поистине любящие вас друзья станут всё чаще и чаще проявлять к вам уважение, гордость и радость.

>  Проявите твердость. Что теперь вы такая, у вас новый распорядок дня, вы прививаете себе новые привычки. Это будет самой чёткой трансляцией серьезности ваших намерений. Через какое-то время, окружение привыкает к новому положению дел.

А теперь мы подошли к самому главному пункту:

Где черпать поддержку?

На самом деле ответ простой: не нужно ходить в мясную лавку за зубной пастой, а от кондуктора требовать исполнения оперной арии. За пастой мы пойдем в супермаркет, а за пением - в театр. Так и за поддержкой нужно ходить туда, где ее наверняка дадут.

Кто вас лучше всех поймет и выдаст в ответ нужные фразы? Это может быть коуч по личностному росту и группа единомышленников. Именно коуч проходит специальное обучение и владеет инструментами не просто для поддержки, а и обучения эффективно действовать и раскрывать свои сильные стороны.

Общение же в группе женщин, которые живут такими же целями, переживают похожий опыт – лучшая подпитка.

Доверьтесь им поддерживать вас!

Именно с такой задачей я в свое время создала формат встреч мастермайнд группу. В ней встречаются и общаются женщины в поиске себя, уже решившие начать свой бизнес или увлеченные своим делом.

В этой группе не бывает случайных людей. Это женщины с похожей историей, нацеленные на развитие и успех. Им есть чем делиться друг с другом - опытом, информацией и мотивацией!

Посмотреть описание и дату старта следующей группы можно по этой ссылке  

https://natalia-schweizer.com/mastermindru/

Обеспечить себе правильное окружение в ваших руках. Нужно просто позаботиться об этом!

Эта статья была написана в рамках программы стажеров проекта Марии Губиной "Мамарайтер", автор: Елена Брик