Glück ist einfach

Glücksglas“ ist eine praktische Technik aus der positiven Psychologie, die darauf abzielt, positive Erlebnisse bewusster wahrzunehmen und zu schätzen. Hier ist, wie die Übung in der Regel durchgeführt wird: Die „Glücksglas“-Übung fördert Achtsamkeit für positive Momente und unterstützt die Entwicklung einer positiven Einstellung. Es ist eine einfache Methode, um die Aufmerksamkeit bewusst auf das Gute […]